Selasa, 19 Juni 2012

Lima Jus Yang Bermanfaat Bagi Kesehatan


By on 13.37

Blazer Blog, Kesehatan - Minum jus itu sudah biasa dikalangan semua orang, apalagi jus nya terbuat dari buah yang segar yang membuat rasa nya semakin enak. Namun apakah anda tahu manfaat dari masing-masing jus yang pernah anda minum untuk kesehatan tubuh anda?

Dari sekian banyak jus yang sering diminum banyak orang, mungkin hanya ada beberapa jus yang mempunyai manfaat yang sangat banyak bagi kesehatan. Dan berikut lima jus yang bermanfaat bagi kesehatan.

1. Jus Strawberry
Berdasarkan rasa nya buah strawberry sangat asam jika tidak ditambahkan gula, tapi jika sudah jadi jus. manis dan rasanya pasti enak. Berbagai manfaat pun terkandung dalam jus strawberry ini antara lain, mengandung banyak ellagic acid yang berfungsi sebagai antioksidan yang menangkal radiaksi bebas yang masuk kedalam tubuh, mengendalikan kadar kolestrol, dapat mengurangi pertumbuhan sel tumor dalam paru-paru.

2. Jus Jeruk
Berbagai minuman bisa dikresikan dengan buah jeruk ini, salah satunya jus jeruk, yang terkenal dengan Vitamin C dan antioksidan yang bermanfaat meningkatkan kekebalan tubuh dan kesehatan tulang.

3 Jus Alpukat
Jus alpukat membantu menumbuhkan pertumbuhan sel darah merah, mencegah anemia, mencegah stroke, bahkan dipercaya bisa bikin awet muda.

4. Anggur Merah
Anggur merah sangat baik untuk kesehatan jantung dan mengandung dua jenis antioksidan penting seperti flavonoid dan resveratol.

5. Jua Buah Kiwi
Buah kiwi kaya kan vitamin C sama seperti jeruk yang berguna untuk melindungi tubuh dari sel kanker, kaya akan serat dan dapat mengurangi sembelit, meredakan flu dan pilek, dan masih banyak lainnya.

About Syed Faizan Ali

Faizan is a 17 year old young guy who is blessed with the art of Blogging,He love to Blog day in and day out,He is a Website Designer and a Certified Graphics Designer.

2 komentar:

  1. mantap juga tuh . apa lagi di minum di siang hari .... pasti segar

    BalasHapus
  2. sangat bermanfaat sekali infonya .... sukses selalu gan .........

    BalasHapus