Senin, 04 Juni 2012

6 Alasan Mengapa Tertawa Baik Untuk Kesehatan


By on 13.06

Blazer Blog, Kesehatan - Tertawa merupakan hal biasa yang sering kita lakukan, tertawa juga ada pemicu nya, seperti ada hal-hal yang lucu. Bahkan ada yang tertawa sampai kewalahan karena tidak tahan melihat hal lucu tersebut. Sebaiknya anda jangan sungkan-sungkan jika mau tertawa karena itu baik untuk kesehatan, tapi jangan terlalu berlebihan dan terlalu lama jika tertawa.

Dan berikut 6 alasan mengapa tertawa baik untuk kesehatan.

1. Mengurangi Stres
Mampu meminimalisir pikiran negatif dalam kehidupan yang menyebabkan depresi. Tidak hanya itu, tertawa dapat mengurangi rasa kesepian dan membuat seseorang berpikir lebih positif terhadap diri mereka sendiri

2. Baik untuk Jantung
Karena ketika Anda tertawa, ada peningkatan aliran darah yang kaya akan oksigen ke dalam tubuh

3. Seperti Berolahraga
Tertawa merupakan tindakan fisik yang bisa menjadi olahraga ringan untuk tubuh

4. Mengubah Mood Buruk
Tertawa juga membantu seseorang menahan energi negatif saat suasana hati buruk

5. Mengurangi rasa sakit
Sejumlah penelitian mengungkapkan bahwa penderita penyakit kronis tidak merasa terganggu dengan rasa sakitnya tersebut ketika mereka sering tertawa

6. Menjaga Keutuhan Hubungan
Komunikasi yang diselingi dengan humor bisa membuat hubungan jadi menyenangkan, tidak membosankan dan bebas dari rasa khawatir.

Sumber : wolipop.detik.com

About Syed Faizan Ali

Faizan is a 17 year old young guy who is blessed with the art of Blogging,He love to Blog day in and day out,He is a Website Designer and a Certified Graphics Designer.

0 komentar:

Posting Komentar